إن سر الأظافر القوية هو العناية بها بإنتظام .
عادة ما تتم العناية بالأظافر فى مراكز تصفيف الشعر والتجميل ومع ذلك فإن معظم الأشخاص ليس لديهم الوقت والميزانية لذلك لهذا السبب يجب القيام بالعناية بالأظافر في المنزل .
هناك خطوات عامة يمكن إتباعها من أجل العناية بالأظافر فى المنزل بطريقة مريحة للغاية .
قص الاظافر
من أهم الخطوات التى يجب إتباعها للعناية بالاظافر هى أن تقومى بقص الأظافر من فترة إلى أخرى حتى تبقيها قوية.
ننصحك بفعل ذلك بعد الإستحمام ، إذ تكون الاظافر طرية وبالتالى يسهل قصها ويحميها ذلك من التكسر .
أو قومى بنقع يديك بالماء الفاتر لمدة 15 دقيقة قبل أن تقومى بقصها .
تقليم الاظافر
من خطوات الإعتناء بالاظافر هو أن تقومى بتقليم الأظافر فى إتجاه واحد شرط أن يكون من اليمين إلى المنتصف ثم قومى ببرد الجهة الأخرى من اليسار إلى المنتصف .
ننصحكِ باستخدام مبرد من نوع جيد وذلك للحفاظ على الأظافر .
إزالة الجلد الميت حول الاظافر
يجب أن تقومى بإزالة الجلد الميت حول الأظافر وذلك لتبقى أظافرك مرتبة وجميلة .
ترطيب الاظافر
الأظافر حساسة للغاية وتميل إلى الكسر بسهولة لتمنعى ذلك و لتتخلصى من ظهور الجلد الزائد حول الأظافر يجب ترطيب يديك وأصابعك قومى بإختيار من بين مجموعة متنوعة من كريمات اليد أو كريمات البشرة أو زيوت الترطيب للمساعدة فى الحفاظ على أظافرك وبشرتك لامعة وصحية.
تلميع الاظافر
بعد برد الأظافر و ترطيبها و إزالة الجلد الميت حولها يفضل استخدام الملمع بدلاً من طلاء الأظافر الملون .
دائمًا ما يكون المظهر الطبيعى أكثر جمالاً .
إختيار نوع طلاء الأظافر
إذا رغبتى فى وضع طلاء أظافر ملون يجب الحذر للغاية عند اختيار نوع طلاء الأظافر .
هناك أنواع مملوءة بالبارابين والكبريتات ضارة بالأظافر و منطقة الأظافر إحرصى على إختيار ملمعات أظافر طبيعية وخالية من المواد الكيميائية .
يجب ألا تحتفظى بطلاء الأظافر لأكثر من 3 أيام وقومى بمسحه ويجب السماح للأظافر بالتنفس ليومين على الأقل قبل وضع الطلاء الجديد .
الإبتعاد عن الأسيتون
يجب الحرص دائماً على إختيار مزيل طلاء أظافر خالٍ من الأسيتون . يجفف الأسيتون أظافرك ويجعلها عرضة للكسر كما أنه يضر بشرتك .
تجنب مقويات الأظافر
نعم ، تجنبى مقويات الأظافر لأنها تحتوى على الكثير من الفورمالديهايد والتى يمكن أن تسبب تشققات فى أظافرك وتعرضعها للتلف .
وضع كريم واقى الشمس حول الأظافر
ينصح الكثير من خبراء العناية بالبشرة و أطباء الأمراض الجلدية بضرورة وضع كريم واقى الشمس على الأظافر لحمايتها من الأشعة ما فوق البنفجسية .
وضع القفازات عند القيام بأعمال التنظيف
من أكثر الأمور التي قد تدمر الأظافر هى القيام بأعمال التنظيف من دون وضع قفازات حيث تحتوى معظم المنظفات على مواد كيميائية وستتلف الأظافر عند ملامستها .
بإستخدام القفازات يمكنك القيام بعملك بسعادة دون القلق بشأن أظافرك حيث أنها سوف تمنع تكسر الأظافر وستحافظ على جمالها لفترة أطول .
أكل صحي
من أهم أسباب مشاكل الأظافر هو سوء التغذية .
على سبيل المثال الأظافر الهشة ناتجة عن نقص الكالسيوم لذلك يجب الحرص على التغذية السليمة .
